طرق وأساليب التدريب >> تمرين يستخدم اثناء التدريب( تبديل الأماكن)
تمرين: لنبدل أماكننا:
الاجراءات:
يشرح المنشط قوانين اللعبة المطلوبة من كل شخص ذي صفة تبديل مكانه مع شخص آخر عنده الصفة نفسها.
يطرح المنشط الصفات بسرعة (يسمح بتبديل الأماكن )فيقول:
- كل شخص طويل القامة يبدل مكانه مع شخص مثله.
- كل شخص يلبس ساعة يبدل مكانه مع شخص آخر يلبس ساعة.
- كل شخص يرتدي ثياباً محلية يبدل مكانه مع شخص آخر مثله.
وهكذا .....
يوقف المنشط النشاط بعد أن تقوم حركة معقولة في الغرفة.
الزمن في القاعة :5-10 دقائق
المواد اللازمة : لا شيء