لأجلهم (فئة الأطفال) 

أهلنا الأعزاء،

- تعابير الوجه والجسد هي مؤشّرٌ لمعرفة الأحداث؛ لذ التفتوا إلى لغة جسدكم أمام أطفالكم حفاظًا على سلامتهم النفسيّة.

- لا تنتقدوا مخاوف أطفالكم، استمعوا لهم ودعوهم يعبّرون عنها متى وكيفما شاؤوا. 

- استبدلوا مخاوف الأطفال بأمورٍ هادفةٍ. اطلبوا منهم اختيار الحلول الممكنة للمشاكل الراهنة، وذلك بهدف تطوير قدراتهم على حلّ مشاكلهم بأنفسهم.

- لا تسمحوا لأطفالكم بمتابعة المشاهد المروّعة، اسمحوا لهم فقط بمتابعة الأحداث بشكلٍ عامٍّ لاستثارة الحسّ المقاوم لديهم. 

- ناقشوهم بالأحداث حينما يرغبون، وذلك بهدف احتواء المشهد.

- خصّصوا لهم وقتًا واهتمامًا إضافيّين.

- حافظوا على برنامجهم (الروتين) اليومي قدر الإمكان.

- ضعوا برنامجًا يوميًّا لكم ولأبنائكم.

- اسمحوا لهم بالبقاء بقربكم إذا كانوا خائفين أو طلبوا ذلك دون إلزامهم. 

- كونوا صبورين مع الأطفال الذين يتصرّفون تصرّفات من دونهم في السن. 

- تنزّهوا برفقتهم في الاماكن الآمنة. 

- انتبهوا للأفكار التي تتحدّثون بها أمام أبنائكم، فغالبًا ما يستمع الأطفال لأحاديث الكبار إلّا أنّهم لا يعبّرون في الوقت ذاته عمّا سمعوه، ويقومون بتحليله كما تدرك عقولهم القاصرة عن الفهم، ممّا يؤدّي إلى مضاعفة القلق لديهم.

- طمئنوا أبناءكم دون المبالغة بالشرح، وحدّثوهم أنّ المقاومة والجيش موجودون لحمايتنا.

ساند حدّك ليساند
للتواصل مع مركز ساند 78828733

#مركز_ساند_للدعم_النفسي
#مفوضية_تنمية_المجتمع