2- يُكْرهُ تناوُلُ الطعامِ عِنْدَمَا لا يَشْعُرُ المَرْءُ بِحَاجةٍ إليه، فالمستحب أن يأكل في حال جوعه، لا أن يُدخِلَ الطعامَ على الطعام.‏

3- قال الله تعالى " يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ (31)" الأعراف‏.

4- ويُروى عن الصادق عليه السلام قولُه: «كل داءٍ من التخمة...»‏.

5- يستحب تصغير اللّقمة ومضغها جيّداً ولا يخفى ما في ذلك من فوائد معنويّة ومادّيّة.‏

6- روي عن الإمام الصّادق (ع): "أطيلوا الجلوس على الموائد, فإنّها أوقات لا تحسب من أعماركم".‏

7- وإن كان شائعاً عند البعض أن وجبة العشاء ليست أساسيّة إلا أن النصوص الشرعية تقول باستحباب طعام العشاء وكراهية تركه.‏ وتشتد كراهية ترك العشاء للرجل الكبير في السن فلربما يحتاج أكثر من غيره للطاقة أو الغذاء.‏ فعن الإمام الرّضا (ع): "... فلا يَدَعَن أحدكم العشاء ولو لقمة من خبز، ولو شربة من ماء".

وَدُمتُم بِصحَّةٍ وَعافيّة !