12 سنة من العطاء
منتدى مهدي الكشفي
نحو الأمل الموعود
المخيّم الكشفي
الحركة والطريقة الكشفية
المهارات والتقاليد الكشفية
المخيّم القيادي
المقالات التربوية
المقالات الإدارية
تنمية المهارات الشخصية
مخيّم أنشطة المراحل
أنشطة البراعم
أنشطة الأشبال والزهرات
أنشطة الكشافة والمرشدات
أنشطة الجوالة والدليلات
خيمة الدليلات
المخيّم التدريبي
المدربين
قادة التدريب
طرق وأساليب التدريب
المخيّم الديني
الإمام المهدي (عجل الله فرجه)
شذرات العترة عليهم السلام
المناسبات الإسلامية
القرآن الكريم
الصلاة
الموضوعات الدينية المتنوعة
المخيّم الفني
المسرح
الإنشاد والموسيقى
المواهب
الأنشطة الفنية
المخيّم الإعلامي
المواضيع الإعلامية
مخيّم تنمية المجتمع
تنمية المجتمع
الصحة
البيئة
المخيّم العام
الموضوعات المتنوعة
القادة والعلماء
التكنولوجيا
المخيّم العاشورائي
الإحياء العاشورائي للبراعم عن بعد
الإحياء العاشورائي للبراعم مدمج
الإحياء العاشورائي للأشبال والزهرات عن بعد
الإحياء العاشورائي للأشبال والزهرات مدمج
الإحياء العاشورائي للكشّافة والمرشدات عن بعد
الإحياء العاشورائي للكشّافة والمرشدات مدمج
الإحياء العاشورائي للناشئة
مجالس حي على العزاء
مخيّم النوادي الصيفية
نادي البراعم
نادي الأشبال والزهرات
نادي الكشّافة والمرشدات
مخيّم كشفي عن بعد
مخيّم الأشبال والزهرات عن بعد
مخيّم الكشّافة والمرشدات عن بعد
مخيّم الجوّالة والدليلات عن بعد
مخيّم البرنامج الثقافي للجوالة
خيمة القرآن الكريم
خيمة الفقه
خيمة الولاية
خيمة العقيدة
مخيّم البرنامج القرآني
خيمة حفظ جزء عمّ
المخيّم الرمضاني
أنشطة البراعم الرمضانيّة
أنشطة الأشبال والزهرات الرمضانيّة
أنشطة الكشّافة والمرشدات الرمضانيّة
أنشطة الجوّالة والدليلات الرمضانيّة
مخيّم دورات قادة الجماعات
خيمة دورة رائد رهط
خيمة دورة عريف طليعة
خيمة دورة رئيس سداسي
خيمة دورات قادة الجماعات
نادي قارئ
مرحلة الصغار
مرحلة الفتية والفتيات
مرحلة الناشئة
مرحلة الشباب
Open Menu
المخيّم الكشفي
الحركة والطريقة الكشفية
المهارات والتقاليد الكشفية
المخيّم القيادي
المقالات التربوية
المقالات الإدارية
تنمية المهارات الشخصية
مخيّم أنشطة المراحل
أنشطة البراعم
أنشطة الأشبال والزهرات
أنشطة الكشافة والمرشدات
أنشطة الجوالة والدليلات
خيمة الدليلات
المخيّم التدريبي
المدربين
قادة التدريب
طرق وأساليب التدريب
المخيّم الديني
الإمام المهدي (عجل الله فرجه)
شذرات العترة عليهم السلام
المناسبات الإسلامية
القرآن الكريم
الصلاة
الموضوعات الدينية المتنوعة
المخيّم الفني
المسرح
الإنشاد والموسيقى
المواهب
الأنشطة الفنية
المخيّم الإعلامي
المواضيع الإعلامية
مخيّم تنمية المجتمع
تنمية المجتمع
الصحة
البيئة
المخيّم العام
الموضوعات المتنوعة
القادة والعلماء
التكنولوجيا
المخيّم العاشورائي
الإحياء العاشورائي للبراعم عن بعد
الإحياء العاشورائي للبراعم مدمج
الإحياء العاشورائي للأشبال والزهرات عن بعد
الإحياء العاشورائي للأشبال والزهرات مدمج
الإحياء العاشورائي للكشّافة والمرشدات عن بعد
الإحياء العاشورائي للكشّافة والمرشدات مدمج
الإحياء العاشورائي للناشئة
مجالس حي على العزاء
مخيّم النوادي الصيفية
نادي البراعم
نادي الأشبال والزهرات
نادي الكشّافة والمرشدات
مخيّم كشفي عن بعد
مخيّم الأشبال والزهرات عن بعد
مخيّم الكشّافة والمرشدات عن بعد
مخيّم الجوّالة والدليلات عن بعد
مخيّم البرنامج الثقافي للجوالة
خيمة القرآن الكريم
خيمة الفقه
خيمة الولاية
خيمة العقيدة
مخيّم البرنامج القرآني
خيمة حفظ جزء عمّ
المخيّم الرمضاني
أنشطة البراعم الرمضانيّة
أنشطة الأشبال والزهرات الرمضانيّة
أنشطة الكشّافة والمرشدات الرمضانيّة
أنشطة الجوّالة والدليلات الرمضانيّة
مخيّم دورات قادة الجماعات
خيمة دورة رائد رهط
خيمة دورة عريف طليعة
خيمة دورة رئيس سداسي
خيمة دورات قادة الجماعات
نادي قارئ
مرحلة الصغار
مرحلة الفتية والفتيات
مرحلة الناشئة
مرحلة الشباب
جديد المواضيع
العلاج بالفنّ كوسيلة مبتكرة في الدعم النفسي للصغار والكبار
كيف أتعامل مع الصدمات النفسيّة للطفل والشاب أثناء الحرب؟
وجباتٍ صحيّةٍ ومتوازنةٍ لأطفال المدارس
وسائل الإعلام: إيجابيّاتٌ وسلبيّاتٌ
تحدّيات الاستخدام الإلكترونيّ: "مخاطر وفرص"
المقالات التربوية >> مواقع التواصل الاجتماعي الحماية من المخاطر
الحماية من مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي
هناك بعض المهارات المعرفيّة والسلوكيّة التي تمكّن الفرد من حماية نفسه من مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي ومنها:
1. حرّر نفسك من النمطيّة في حياته، كذلك، عليك أن تخلق لنفسك بعض الأنشطة والهوايات لخلق تناغم وتنوع في أسلوب حياتك.
2. درّب نفسك على أسلوب حياة صحيّ، حيث يكون لديك مواعيد للنوم والاستيقاظ، ومواعيد لتناول الوجبات دون اسقاط بعض الوجبات.
3. تعلّم المزيد من المهارات المختلفة: رسم، عزف على آلة موسيقيّة، تعلّم حرفة، أو أن يقوم بتعليم الآخرين مهارة يمتلكها.
4. قم بممارسة بعض التمرينات والتدريبات الرياضيّة، فى الهواء الطلق ويفضل فى وسط مجموعة من الآخرين أو مع الأصدقاء أو أحد أفراد الأسرة.
5. خطّط لممارسة مجموعة من الأنشطة المشتركة مع الأصدقاء أو أفراد السرة، مثل التخطيط لرحلة، أو زيارة القارب.
6. تعلّم كيف تدرّب نفسك على مهارات الاسترخاء البدني والذهني، وممارسة رياضة التأمّل لراحة الجهاز العصبي وتجديد الطاقة البدنيّة والذهنيّة.
7. تجنّب وضع معلومات وصور خاصة وشخصيّة على مواقع التواصل الاجتماعي.
8. لا تنشر عن نفسك وعن حياتك أكثر من اللازم، هناك بعض الأشياء التي ينبغي أن تتركها لنفسك أو لأصدقائك المقرّبين.
9. حدّد الهدف من الدخول إلى مواقع التواصل الاجتماعي مسبقًا حتى يستطيع تحديد وقت الاستخدام بشكل جيد.
10. ادخل إلى المواقع ذات الجودة التربويّة والعلميّة العالية.
11. التفت أن ما تكتبه في هذه المواقع قد يستخدم ضده.
12. التفت إلى الضوابط الشرعيّة والاجتماعيّة لاستخدام مواقع التّواصل الاجتماعي.
13. شفّر معلوماتك الخاصّة، أي اجعل لها شفرة خاصة من رقم أو نحوه يصعب تخمينها، وحاول تغييرها كل فترة معينة.
14. اعرف من تضيفهم كأصدقاء أو مشاركين ومطّلعين على ملفاتك ومعلوماتك.
15. احتفظ بنسخ احتياطية من أعمالك أو موقعك أو بياناتك في مكان آمن لا يصل له غيرك أو من تخوله بذلك تحت إشرافك.
أمانة برامج القادة
1628قراءة
2016-04-19 10:56:52
مشكلات التواصل مع الأفراد 1
المخاطر الاجتماعية للإنترنت على الأطفال
تحدّيات الاستخدام الإلكترونيّ: "مخاطر وفرص"
أشكال التواصل الإداريّ الكشفيّ
الراحة بعد تناول الطعام عادة سيئة
مخاطر التعرض لأشعة الشمس
التواصل الاكتروني
آداب استعمال مواقع التواصل الإجتماعيّ (1)
التواصل الإجتماعي- آداب المجموعات (2)
تعليقات الزوار
إعلانات
12 سنة من العطاء
إستبيان
تواصل معنا
ارسال