ماذا تفعل عندما تتعرض للإساءة؟؟؟؟

• حاول أن تعرف ما هو سبب هذه الإساءة الموجهة إليك.
• إذا كنت أنت المخطئ حاول تلافي بعض الأخطاء التي يمكن أن تقوم بها تجنب الأعمال التي تشك أنها ستغضب الآخرين.
• إذا أخطأت اعتذر عن الخطأ الذي بدر منك.
• إذا أساء أي شخص آخر إليك دون أن تقترف ذنباً حاول أن تشرح رأيك بوضوح حول عدم رضاك و سعادتك عن الأمر ، و استخدم في ذلك لهجة مؤدبة.
• إذا كانت توجه إليك ألفاظ تحمل صفات تعتقد أنها سيئة عنك (سمين، غبي...) عزز ثقتك بنفسك عن طريق إثبات قدرتك على التفوق في أمور مختلفة و لا تعر اهتماماً لما يقولون.
• أحياناً لا تكون هذه الإساءة من الآخرين متعمدة فقد يكونوا واقعين تحت ضغوط معينة في العمل أو في الحياة ممّا يجعلهم عصبيين وغاضبين، لذا تذكر أن هذه الضغوط هي التي تجعلهم يقسون عليك دون قصد.