القدرة على التغيير، هل نمتلكها؟؟

القدرة على التغيير

هل هناك أنماط غير واعية تشكّل حياتك، على سبيل المثال، يكرّر العديد منا نفس الحركات اليوميّة للوصول إلى العمل، مستخدمين نفس الطريقة والوسيلة..

إنّنا ندرب عقولنا، وأجسامنا على العمل بأسلوب معيّن إلى أن يصبح الأمر عادة..

ماذا يحدث في بعض الأيام التي تحتاج فيها إلى اتخاذ طريق سير مختلف؟

لدينا أنماط سلوكيّة وعاطفية مغروسة بداخلنا في مجالات أخرى من حياتنا..
هل يعاني البعض منا من عادات الغضب السريع والانفعال، أو الاحباط، أو الشعور بالقهر..
ربما حان الوقت لتدريب أنفسنا على التفكير بإيجابية والشعور بالراحة والطمأنينة..

لا يبدو الأمر صعباً .. فقط عندما نحرر أنفسنا من النمط الانفعالي القديم، ونستبدله بنمط إيجابي يخلق لنا كل الدوافع الايجابية ..