إدارة الذّات

تعريف إدارة الذّات:

1. هى عملية الإستفادة القصوى من وقتنا ومواهبنا لإنجاز أهداف ذات قيمة اعتمادًا على نظام قيمي صحيح.

2. "هي الطرق والوسائل التي تعين المرء على الإستفادة القصوى من وقته في تحقيق أهدافه وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والأهداف."

حدّد موقعك الآن:

إن كنت لا تستطيع الإجابة على السؤال:

" أين أنا الآن؟"

فمن المستحيل أن تحدّد الاتجاه الذي ترغب في الذهاب إليه. ولن تتمكّن من تحديد رسالتك ورؤيتك وأهدافك الخاصة.

إختبار ذاتي:

فيما يلي سلسلة إختبارات على شكل مقياس متدرج من 1-5 تختار الدرجة المناسبة للجملة التي تتفق معها أو التي تجدها أكثر تطابقاً مع شخصيتك.

إختر أحد الأرقام من 1-5 في كل عبارة. يعني رقم خمسة أنك "موافق تمامًا"، وأربعة "موافق غالبًا"، وثلاثة موافق أحياناً"، وإثنان "موافق نادرًا"، وواحد "غير موافق."

1. أنا أميل للفعل أكثر من التفكير.

2. أكون أكثر تحمساً ودافعية بمعتقداتي وطموحاتي النابعة من داخلي أكثر من تحمسي للثمار التي سأجنيها من هذا الحماس الذي يمنحني إياه الآخرون.

3. أنا صانع نتائج أعمالي في هذه الحياة، سواء بالشقاء أو بالسعادة.

4. لا أستسلم أبدا.

5. أنا شخص يتحمل الكثير من الأعمال الشاقة.

6. أنا شخص واثق من نفسه جداً.

7. أنا لا أتخلى أبداً عن النوايا الحسنة.

8. من الممكن أن أكون قاسياً عندما يتعلق الأمر بالحصول على شيء أريده.

9. أجعل الناس يشعرون بأن وجودهم في صحبتي يعتبر تجربة مفيدة لهم.

10. من المهم أن أبذل قصارى جهدي في أي شيء أفعله.

11. النجاح في الحياة شيء أكبر من إنجاز الأهداف المحدّدة.

12. سأكون مستعداّ للتخلي عن هواياتي المفضلة على الرغم من حبي الشديد لها لو كان ذلك سيؤدي إلى نجاحي في مهنتي التي اخترتها.

13. أنا إنسان أحب البحث والاستكشاف بشكل كبير.

14. أنا أؤمن باستغلال أي فرصة تتاح إلى حد المجازفة.

15. يسهل عليّ التركيز بذهني على موضوع واحد لفترات طويلة.

16. دائماً أتطلّع إلى المستقبل.

17. لست شخصاً مؤمناً بالمثل القائل "الشخص ذو الحِرَف السبع لا يتقن أياً منها.

18. لا توجد لديّ مشكلة في التعبير عن أفكاري ومشاعري نحو الآخرين.

19. كل يوم أشعر بالنضوج أكثر من الناحية العقلية.

20. على الرغم من أنني أجد بعض الأشخاص يتعرّضون كثيراً للإخفاق إلا أنه يوجد شخص دائم الفشل.

21. لست خائفاً من النجاح على الرغم من أنه قد يخلق لي منافسون.

22. لا أيأس أبداً.

23. لن أحقق النجاح بدون مشاركة الآخرين.

24. عندما أكون برفقة الآخرين أشعر أنني مهم ومتميز.

25. أنا من أشد المؤمنين بضرورة الإنتهاء بما بدأت به.

26. لا أحب أن أسمع الناس وهم يتباهون بإنجازاتهم.

27. مخاوفي أقل بكثير من مخاوف أي شخص عادي.

28. أنا لست على الإطلاق ممن يؤدون الأشياء على نحو رديء.

29. أنا لا أخاف الفشل.

30. لا أهاب التحدث أمام الجمهور.

31. العمل الجاد وسيلة لإدراك الهدف.

32. أنا أرى بوضوح المكانة التي سأصل إليها بعد "5" سنوات من الآن.

33. أنا شخص يحب المحاولة ومن مؤيدي أسلوب "حاول ثم حاول، ثم حاول مرة أخرى".

إجمع النقاط التي حصلت عليها.

وانتظر النتائج.

النتائج:

إجمع النقاط التي حصلت عليها.

1- أولاً إذا كان مجموع النقاط من 120 - 165 نقطة:

يُقال أحياناً أن السر الحقيقي للنجاح هو عدم وجود سرّ النجاح!
وإنما هنالك عدد من العوامل المختلفة التي تجتمع معاً لتؤدي إلى مستويات مختلفة من النجاح لمختلف الأشخاص.

وتشير نقاطك إلى أنّك إن لم تكن فعلاً ناجحاً فينبغي ألا يكون هناك أدنى شك في أنّك ستكون ناجحاً يوماً ما، أما إن كنت ناجحاً فعلاً فإنّك في النهاية ستصل إلى درجات أعلى بكثير.

إن كنت تمتلك فيما يبدو كل الصفات اللازمة مثل: الخلق الحسن، والمثابرة، وحاسة التمييز والخيال، وأخيراً وليس آخراً الطموح لأن تدفع نفسك إلى إنجاز الأهداف التي تعرف أنك قادر على تحقيقها.

وكلمة التحذير هنا هي أنه ينبغي عليك أن تكون واعياً لعواقب أفعالك في الدنيا والآخرة، وعليك إذن أن تكون قادراً على الوصول إلى أهدافك التي خططت لإنجازها في حياتك.

2- ثانياً: إذا كان مجموع النقاط من 90 - 120 نقطة:

أنت فعلاً تتوق إلى النجاح، ولديك العديد من الصفات المؤهلة لإنجاز ذلك، ولكن عليك أن تجتهد قليلاً في أن تغرس بداخلك بعض الثقة بالنفس التي تجعلك تؤمن أنك تستطيع أن تنجح، وسوف تنجح، ربما يكون النجاح شيئاً تحلم به ولكنك لا تؤمن أبداً بأنه سوف يحدث. إن ترجمة الأحلام إلى واقع واستئصال تلك الشكوك التي بداخلك هي شيء يتوقف عليك أنت.

إنه من المفيد أيضاً أن تضع لنفسك أهدافاً، فكثير من الأشخاص الناجحين قد وضعوا لأنفسهم أهدافاً والتي تأخذهم إلى حيث يريدون أن يكونوا، من الممكن أن تكون مثل هذه الأهداف أي شيء تريده أو تحتاجه، ولكن عند وضع هذه الأوجه الأخرى في حياتك.

إن ميزة التخطيط للأمام تكمن في جعل تفكيرك أكثر وضوحاً فيما يتعلّق بما تريده فعلاً، فبعد وضع الأهداف فإنّك تحتاج إلى مراجعة النتائج التي تحققها ثم تحتاج إلى أن تكون مرناً في تغيير ما تفعله، إذا تطلب الأمر، لكي تحقق أهدافك.

3- ثالثاً: إذا كان مجموع النقاط أقل من 90 نقطة:

أنت تحتاج إلى العمل الجاد والالتزام إذا أردت أن تصنع النجاح في مستقبلك الذي تختاره، لكن هل هذا هو ما تريده من حياتك فعلاً؟ ربما تعتقد أن السعادة أكثر أهمية من النجاح في الحياة، بل إن السعادة بالنسبة للكثير من الناس تعتبر هي النجاح، وبينما تعتبر السعادة بالنسبة لكثيرين مغامرة وعدم إستقرار، وقد تكون بحاجة إلى إعادة صياغة مفهومك للنجاح.

تذكر أيضاً أن هنالك درجات مختلفة من النجاح، والنجاح لبعض الناس هو الإحتفاظ بوظيفة منتظمة وثابتة لسنوات طويلة، وتأدية هذه الوظيفة بشكل جيد بينما يعني للبعض الآخر التطوير الذاتي علميًا وعمليًا في المجال الذي يعملون فيه.

وختامًا