تحتاج إلى 90/10

اقرأ هذه القصة جيدًا ثم حاول الإجابة على السؤال المدرج بعد القصة، ومن ثم تمعن في المادة المدرجة تحت السؤال.
هل أنا السبب؟
تخيّل صباحًا أنّك كنت تتناول طعام الإفطار مع عائلتك، وفجأة أسقط ابنك الصغير فنجان القهوة على قميص عملك وهو يلعب، فبدأت بالصراخ و الشتم وقمت بتوبيخ ابنك.. فأخذ الولد في البكاء ، ثم استدرت إلى زوجتك موبخًا إياها لوضعها الفنجان على مقربة منك, وبعد مشادة لفظيه قصيرة بينكما، اندفعت إلى غرفتك لتغيير قميصك وأنت في حالة انفعالية تصرخ على كل من يمرّ أمامك, وأثناء خروجك من المنزل، وجدت أن ابنك قد انشغل بالبكاء عن إنهاء فطوره والاستعداد للمدرسة، و نتيجة لذلك فاته باص المدرسة، اضطررت إلى إيصال ابنك بسيارتك الخاصة إلى المدرسة، و بما أنك متأخر قدت سيارتك بسرعة عالية، وبعد 15 دقيقة تأخير ودفع مخالفة مرورية، وصلت إلى المدرسة .. ركض ابنك إلى مبنى المدرسة دون أن يقول لك مع السلامة... وبعد وصولك إلى المكتب متأخراً 20 دقيقة ، وجدت أنك قد نسيت حقيبتك ....فها هو يومك بدأ بصورة سيئة واستمر من سيء إلى أسوء .. بعد عودتك إلى المنزل تجد توترا في العلاقة بينك وبين زوجتك وابنك.

لماذا كان يومك سيئا ؟؟
أ)هل هو بسبب القهوة ؟؟
ب)هل هو بسبب إبنك ؟؟
ج )هل هو رجل الشرطة؟
د )هل أنت سببت لنفسك ذلك؟

 
الإجابة الصحيحة هي: د

لم يكن لك دور فيما حدث، أو سيطرة على حادثة الفنجان، ولكن ردة فعلك على الحادثة هي من تسببت في إفساد يومك، وما حدث لاحقًا سببه ردة فعلك. ولكن لو عالجت الحادثة بطريقة جيدة أو لنقل لو كانت ردة فعلك إيجابية أثناء الحادثة لكان نهارك إيجابيا. فالنعاود إلى نفس الحادثة ولكن بسيناريو مختلف:
وقع فنجان القهوة عليك، وبدأ ابنك بالبكاء، فقمت من مكانك وقلت له بكل لطف: لا بأس يا عزيزي الأمر لا يستدعي البكاء.. ولكن في المرة القادمة كن أكثر حذراً وانتباهًا، بعدها تسرع إلى غرفتك وتبدل قميصك وتتناول حقيبة أوراقك، وثم تعود إلى أدراجك لترى ابنك من النافذة و هو يصعد إلى حافلة المدرسة ملوحًا بيده لوداعك, تصل إلى عملك مبكراً بـ 5 دقائق و تحيي زملائك بكل مرح و ابتهاج .. لينتهي نهارك بإيجابية.

الخلاصة المراد إيصالها أنّ10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا، و الـ90 % من الحياة يتم تحديدها من خلال ردود أفعالنا. أيأننا في الواقع ليس لدينا القدرة على السيطرة على الـ 10% مما يحدث لنا , فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها (مما سيؤدي ذلك إلى إفساد برنامجنا بالكامل)، أو سائق ما قطع علينا حركة المرور أو السير، بل نستطيع أن نتحكم بالسيطرة على أفعالنا.
لنرجع إلى القصة السابقة: يوجد سيناريوهان مختلفان، لهما نفس البداية، ولكن نهاية مختلفة لماذا؟ بسبب ردة فعلك .. و في الحقيقة لم يكن لديك أي سيطرة على الـ 10% التي حدثت أما الـ 90% الأخرى فتم تحديدها عن طريق ردة فعلك.