فوائد الاستحمام بالماء البارد

* تجديد الدّورة الدّمويّة والقضاء على السّموم.

* رفع مستوى التّمثيل الغذائي (حرق أكبر قدر ممكن من السّعرات الحراريّة في الدّقيقة الواحدة).

* تجديد نشاط الحواس.

* محاربة الحساسيّة من درجات الحرارة المختلفة.

* الحدّ من التّعرّق.

* الحدّ من الإصابات الّتي تنتج عن التّمارين الرّياضيّة.

ودمتم أعضاءً فاعلين في خيمتنا !