9 أطعمة تساعد على تحسين الذاكرة !!

هناك الكثير من الأطعمة الّتي تساعد على تحسين الذّاكرة، أهمّها :

1- التّوت.

2- الأسماك.

3- العنب.

4- الباذنجان.

5- الشوكولاتة السّوداء.

6- السّبانغ.

7- البصل.

8- الكرز.

9- التّفّاح.

ودمتم من أصحاب الذّاكرة القويّة !!