5 أطعمة تؤدي لتفاقم مشكلة حَبّ الشباب !

لا شك أن للنظام الغذائي تأثير كبير على صحة البشرة، فما نتناوله يلعب دور أساسي في الإصابة بمشكلات البشرة الشائعة أو تجنبها.

فقد أكد العديد من العلماء أن هناك بعض أصناف الطعام لها تأثير مباشر على مشكلة حب الشباب، حيث تؤدي للإصابة بالتهابات البشرة، وتتسبب فيما بعد بظهور البثور وحبوب البشرة.

وأبرز تلك الأطعمة هي :

- ملح الطعام.

- الخبز الأبيض.

- الدّهون المشبعة والوجبات الجاهزة.

- الحليب.

- الأطعمة الحارّة.

ودمتم بصحّة وعافية !